1、香菇提前半小时洗净泡发，泡发香菇的水留着备用。糯米提前半小时洗净，无需浸泡。豌豆蚕豆土豆各种材料清洗斡溆弹察干净后再沥干，以免炒的时候疯狂爆油。香菇和洋葱切一厘米左右小块，咸肉切两厘米左右块状，肥瘦分开，土豆（或芋头）切稍微大一点的块，三厘米左右吧.
3、接着倒入土豆块翻炒一分钟让土豆吃油，然后再倒入豌豆蚕豆翻炒半分钟样子后，倒三勺生抽，一勺蚝油，一小勺盐，翻炒们倪玺骋均匀后倒入糯米拌匀，锅中加入之前留好的泡发香菇的水，水量不要和菜饭持平，比菜饭要略少一点，然后大火烧开，水开后根据自己口味尝一下咸淡，再调整。（但是因为有咸肉了，所以盐还是少放点）
5、煮好了，开吃！绝对是一道零难度又好吃又不失营养的美食！
7、做好了开始养生之旅吧
