低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

 时间:2026-02-16 15:43:19

1、牛肉切小块,煎熟撒盐和黑胡椒碎(要想好吃就提前一晚上用盐、黑胡椒,料酒、一点点生抽腌制一下)

低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

2、生菜洗净,撕小片,铺在盘底

低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

3、黄瓜洗净用削皮器削成长条摆盘,适量就行,不要太多

低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

4、小番茄洗净对半切开,鸡蛋和贝贝南瓜上笼屉蒸熟切开摆盘

低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

5、最后放上牛肉粒,均匀的撒上少许橄榄油、盐、黑胡椒碎…搞定!快手的低卡减脂沙拉,营养美味不发胖~

低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

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