自制桃胶藏红花雪梨银耳汤

 时间:2024-10-12 10:40:45

1、备好全部食材(冰糖漏拍了),桃胶和银耳为已经泡发好的,没有藏红花可忽略

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2、桃胶和银操鲲吆提耳用水浸泡过夜,泡好后去掉根头洗净后撕成小朵,桃胶拣去表面杂质后洗净,颗粒大的可以掰小点,红枣枸杞使用前再洗,藏红花不用洗

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3、锅中放入桃胶和适量清水,清水多少可以根据食材加,大火煮开后转小火

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4、炖10分钟后,放入鲜银耳

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5、煮银耳的时候,把备好的雪梨洗干净,去皮去核,切小块

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6、这时银耳也开锅了,打开锅盖,把洗净的红枣和雪梨块放进去,加盖再煮5分钟

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7、接着放入冰糖调味,甜度口味个人适当增减

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8、最后放入枸杞和藏红花,加盖煮开

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9、关火后焖一会儿,梨块透明,汤汁黏稠,还有点微微发红,这就是藏红花的作用

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10、简单好喝又养人的桃胶藏红花雪梨银耳汤就做好了

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