做父母的该怎样帮助青少年戒除网瘾

1、　　父母要跟孩子在上网的事情上定规矩，它是学习工资，并非娱乐工具，把危害和用途跟孩子好好说。不光孩子要守规矩，父母一样要以身作责。

3、　　帮助孩子学会自控，培养自制力，和孩子达成共同的协议，通过限制而帮助他走出网瘾的侵害。

5、　　带孩子多参加户外运动，这样就减少了他上网的时间，即锻炼了身心还能戒除网瘾。