足球颠球怎样练习

 时间:2024-11-10 06:48:20

1、首先自己要有一双健壮的双腿。腿部肌肉发达,然后就可以练习颠球的训练,这是第一步。

足球颠球怎样练习

3、再次进行无球颠球的动作。颠球看似简单,但是需要提前空脚练习颠球,光练动作,不练球,动作熟练之后进行颠球练习。

足球颠球怎样练习

5、右脚颠球练习。左脚着地,右脚进行颠球,可以上下颠球,然后进行左右颠球,反复进行练习。

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