1、一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨去。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
3、三、坚持体育锻炼身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
5、五、习题练习即通常所说的做习题。习题练习；至少应当满足三个目的：一是知识强化。通过做题练习进一步巩阡凫镗杲固所学知识、温故而知新，同时增强记忆；二是查漏堵缺。通过做习题检测自己对知识的把握程度，查找不足与漏洞，进而有针对性的予以补课；三是能力训练。通过习题练习，熟悉命题规律和题型，丰富临场经验，锻炼应试能力。
