如何使用QQ同步助手备份通讯录及恢复通讯录

1、在电脑上，打开浏览器，使用百度搜索“QQ同步助手”，打开QQ同步助手网站，单击“下载”，然后在打开页面中，根据情况下载即可。

2、在手机上（以安卓系统手机为例），打开如下图所示界面，单击“下载”。

4、手机通讯录备份到网络：在手机上打开QQ同步助手，在“通讯录同步”中，单击“备份到网络”，即可将手机的通讯录备份到网络了。

6、说明：在手机上编辑通讯录有点慢，我们可以将手机通讯录备份到网络，然后在电脑上登录QQ同步助手，对通讯录进行编辑。编辑完后我们再将通讯录从网络恢复到手机中即可。