尹玉花谈养生之经络疏通的技巧

 时间：2024-10-13 14:45:35

1、将养生油或橄榄油涂于背部，以起到润滑作用

尹玉花谈养生之经络疏通的技巧

8、用刮痧板从下项线开始由上到下顺督脉，内外膀胱经刮痧。

尹玉花谈养生之经络疏通的技巧

9、在大椎穴做艾灸。

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