1、第一天抵达大理后，今天的安排就相对轻松一点，走一下大理古城和洋人街，晚上在古城住宿住宿。
2、大理古城东临洱海，西依苍山，一水绕苍山，苍山抱古城，风景秀丽，空气清新。古城最热闹是人民路和洋人街。大理白族建筑特色很有味道，青石板路也相对宽敞。路边有很多民族特色的小饰品卖，如果实在喜欢记得千万要砍价啊。烤乳扇和鲜榨果汁十分不错，值得品尝。
4、第二天主要行程就是爬苍山观洱海，下了苍山后也可以沿着洱海散步或者坐小船游洱海。
6、第三天行程是沿着洱海行走，一路游览崇圣寺三塔，喜洲古镇，蝴蝶泉。晚上到双廊古镇住宿，住宿最好提前在网上预定海景房。
8、第四天，租一辆自行车沿着洱海随心所欲的骑行，到了下午四点多钟回到双廊古镇，坐小船去南诏风情岛和玉几岛参观
9、正常的骑行路线是从双廊-上关-喜洲-古城。大概四个小时左右。看个人的当时状况哈。如果觉得体力可以的话可以走到古城去，如果觉得有点累可以只走到喜洲然后返回。然后回程路线是在风花雪月大门往喜洲方向走，一直沿大路走，经过喜洲，上关镇江尾再回程到双廊。
