时间:2024-10-14 07:41:54
1、泡燕麦:燕麦片和水放进碗里,泡过夜。
3、煮燕麦粥:将泡过的燕麦和奶放进锅里,中大火煮2-3分钟,或直至奶和燕麦融为一体。煮时要不停搅拌,以防粘底。煮好后倒进碗里。
5、撒一点椰子片,
7、加1勺杏仁酱,