1、米醋洗头选用米醋，要纯酿造醋。每次洗头完毕后，在清水中倒入米醋。比例大概20%左右。水温适当，充分搅拌们倪玺骋均匀。用来浸泡头皮，洗头。洗后，不要再次用水清洗。就让醋水留在头皮上。也不要用吹风机。擦拭后自然阴干。由于头皮成弱酸性，用洗发水洗完后，变成中性。再通过米醋把头皮调整为弱酸适合头皮头发生长的酸碱度。这样很快头皮屑就会缓解甚至消失。对于脱发也有一定功效。但是切记不能过量，适可而止。
3、啤酒滋养头皮使用啤酒去头屑用法和用醋水洗头一样，就是在温水中加入大量啤酒，浸泡头皮。用后不要清洗，自然阴干。啤酒是谷物酿造，且属于食品，杀菌消毒安全性非常高。谷物经过发酵释出大量氨基酸、糖元、维生素等，对于头皮生长发质改善非常好。啤酒的方法在夏天可能会有麻烦，因为夏天湿热多汗。有的时候会有酸味，大家注意
5、注意事项养发护发的方法有很多，大多都要从头皮环境入手，调理头皮。我们自己也要注意结左佯抵盗合身体特点找对应的方法，切忌人云蓿速咸逵亦云。另外如果脱发严重，控制不住，不要拖，及时在头皮喷涂毛基质营养液，通过头皮吸收，缓解脱发、促进头发生长作用相对显著，也会很快就会改观。大部分方法都有一定的属性，对应某一类脱发、头皮问题。举例像是热性的脂溢性脱发就不能用湿热的生姜、人参等方法，会导致头皮湿热加重，脱发问题也会随之加重。所以使用前需要查清再用。
