黄瓜对于指甲和头发护理是很好的

1、黄瓜由95％的水组成。它们有助于保持身体的水分，并通过排除毒素补充它。黄瓜中的高含水量可作为系统清洁剂，并将废物排出系统。

3、它舒缓肌筻框盎褴肤。将黄瓜汁直接涂抹在皮肤上即时清新。黄瓜含有钾，适合干性皮肤。它舒缓肌肤。将黄瓜汁直接涂抹在皮肤上即时清新。黄瓜含有钾，适合干性皮肤。

5、黄瓜种子是钾和维生素E的仓库，有助于减少皱纹，细纹，瑕疵和其他老化迹象。保持皮肤愉快和发光的另一个简单方法是定期食用含黄瓜片的水。