1、首先第一步要做的事，右击桌面，并打开外观和个性化界面，如下图所示：
2、找到显示，并打开显示中的主界面，如下图所示：
3、找到更改分辨率的主界面，如下图所示：
4、找到显示中的高级设置，如下图所示：
5、找到监视器，这时候就可以看到监视器的设置了，即是屏幕刷新频率的设置界面，如下图所示：
6、这时候就可以设置屏幕刷新率70或者75，如下图所示：
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时间：2026-02-16 00:59:05
1、首先第一步要做的事，右击桌面，并打开外观和个性化界面，如下图所示：
2、找到显示，并打开显示中的主界面，如下图所示：
3、找到更改分辨率的主界面，如下图所示：
4、找到显示中的高级设置，如下图所示：
5、找到监视器，这时候就可以看到监视器的设置了，即是屏幕刷新频率的设置界面，如下图所示：
6、这时候就可以设置屏幕刷新率70或者75，如下图所示：