痛经手脚冰凉怎么办

1、宫寒造成痛经如果身体宫寒的话，大多数的体质都比较虚弱那么这种情况下就建议到医院进行检查治疗！

3、喝姜汤水痛经大多数是因为体内有寒气，正好在月经来潮时痛经的话喝上一碗热热的姜汤水，感觉到胃部身体都是暖的痛经立刻缓解，立竿见影！

5、喝一些减缓痛经的药物有一些药品，实际上类似于保健品，在痛经的前几天就开始喝，当月经来潮时会减缓疼痛！这类药品在药店都有售，可以咨询营业员！

7、每日可以喝一些红糖水红枣桂圆等这类食物都是温补的食物，女性每日都吃一点，对身体有极大的好处