柑就是柑橘吗柑有4个功效，你都知道吗

1、与橘相比，柑的果实更大也更圆润些，它比较容易储藏，酸甜适中，但是柑的皮较橘要稍微的难剥一些，它也是我国比较重要的水果。

3、二、保护心血管众所周知，柑橘类水果中维生素C的含量非常高，柑也不例外，柑中含有的维生素P，不仅能够强化维生素C的作用，还能够寿喋馒揎增强人体细胞的黏着力，增加毛细血管的韧性与弹性，对于一些高血压等心血管疾病具有一定的帮助。

5、四、美容养颜柑中含有丰富的维生素C以及人体所需要的多种微量元素，能够抑制黑色素生成，美白皮肤，改善肤质，增瑕铆幌约加皮肤弹性，具有美容养颜的功效，另外其中丰富的柠檬酸有助于放松神经，缓解疲劳，柑中含有丰富的膳食纤维与果胶，有助于消化，降低胆固醇。

7、另外糖尿病患者不宜食用柑，食用柑时注意不要与牛奶同食，容易使牛奶中的蛋白质凝固，会加重肠胃负担，不利于肠胃消化吸收。