减肥健康美食——绿豆海带汤

 时间:2024-10-12 14:38:08

1、将买回来的海带清洗干净后,用凉水泡发十分钟。(我买的是干海带,超市里有湿的海带,但是非常多盐,不推荐大家买)

减肥健康美食——绿豆海带汤

3、绿豆清洗干净后,放入高压过里泡发半个小时。

减肥健康美食——绿豆海带汤

5、往锅里加入两大碗水,然后盖上高压锅,大火烧煮十分钟后,转为慢火煮20-30分钟,一道简单美味又能减肥的海带绿豆汤就可以出锅啦!

减肥健康美食——绿豆海带汤
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