泡面怎么吃才有营养

1、煮着吃，泡面煮着吃是最常见也是最容易的，但是怎么才有营养呢，大家可以在泡面里放些牛肉，火腿，基围虾和青菜等，汤鲜味美。最好用排骨汤，非常的有营养。

3、炒着吃，将泡面炒着吃也是一种不错的方法，里面可以加西红柿，鸡蛋和青菜，不但味道鲜美，还有丰富的营养。

5、拌着吃，泡面放在开水里等上五分钟左右，捞出放在凉水里，之后沥水，用青菜，豆皮和香油可以直接拌着吃。