女儿高三压力大怎么疏导

1、首先，家长自身不宜再向女儿施加压力，因为孩子能有压力说明她知道了高考重要性，家长就不用反复强调了，而是应该多陪孩子谈心说话，做点儿好吃的增强孩子体质，做好辅助和后勤工作。

2、然后，家长应该同步向老师反映情况。在学校的话老师的作用非常大，老师在得知孩子的情况后肯定也会给予关照和支持的。

3、最后，如果在家长和老师共同努力一段时间后，孩子仍然觉得压力很大，没有明显改善，也可以考虑寻求专业心理专家进行疏导，避免孩子产生更大的不良结果。