黄瓜炒瘦肉-------营养美味

 时间:2024-10-17 10:36:48

1、洗两根黄瓜,

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3、把黄瓜先切成小段,然后再切成片,最后切成条状,放入碗中,待用。

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5、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。

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7、等闻到锅中的大蒜炸香的时候,把准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下。

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9、在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,然后再加入30ml的水,等水烧滚后,把火调到中小火档 ,

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11、把盘中准备好的黄瓜倒入锅中,翻炒几下,

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13、在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和黄瓜混合均匀。

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15、盛起,装入盘中。

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