1、做好自己的事情她说什么做什么表现出来的是她的素质，她的涵养。我们不能轻易被他人言语动摇，要做好自己的事情。
3、大方解释清楚如果和同事之间的矛盾是有误会，同事对你产生了误解，那么可以找机会向同事解释清楚。如果同事就是带着恶意攻击你，那么你也可以向大家大大方方地说明现实情况。不要觉得清者自清，不需要去解释，有时候流言对人地伤害比你想象重大。
5、不好的情绪可以发泄出来如果发现同事的酸话影响到你的情绪，不必一直压抑。可以以适当的方式发泄出来，例剧安颌儿如直接表达自己的不舒服，或者可以向朋友、家人倾诉。将情绪表达出来之后，就能够放下沉重的心理负担，以更好的心态去工作。
7、以包容的心态来对待世界很大，总有一些杂音出现。你可以以更包容的心态对待这些声音。有则改之，无则加冕。以包容的心态面对世界的恶意。
