贝贝南瓜的营养价值及功效

1、第一，贝贝南瓜作为杂粮的一种，即低热量又高营养，减脂期拿它当主食，是很好的选择。常吃南瓜有利于保持身材，是身材更苗条。

3、第三，常吃南瓜有利于胆结石的消融，预防癌症和抵抗癌症的功效。

5、第五、提高免疫力。贝贝南瓜中含有的丰富的微量元素可以帮助我们人体补充身体的所需，从而提高身体的免疫力和抵抗力。

7、第七，促进骨骼发育。因为贝贝南瓜中含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素可以转化为我们身体所需要的营养成分，也就是维生素A。多补充维生素A有助于促进我们人体骨骼的发展，