1、尽管母乳、婴儿配方奶等乳制品仍是4至6个月宝宝的最佳食物，但其中所含的营养素已经不能满足宝宝生长发育的需要，因此宝宝从4到6个月开始应开始合理添加辅食，首先要添加谷类食物，比如米粉糊，米糊，米汤等，可以先从少量开始。
3、6个月以后，我们还可以逐步的给宝宝添加动物性食物和豆类，建议动物性食物添加的顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末。
5、每次添加一种新食物，从一小勺开始，耐心、多次尝试，逐渐达到适宜量，待适宜再添加另一种新食物。添加过程中，如果出现消化不良或者过敏症状，应暂停喂这种食物，待回复正常后再从少量开始添加。如果仍有问题，应暂停添加并向医生咨询。几种食物都适应后，可混合着喂养。
