角质层薄怎么改善

1、使用温和类的护肤品，不要使用带有功效型的护肤品。这里值得一提的是我常用的雅漾，不是做广告哦。真的有改善。

2、出门记得戴口罩，这属于物理干预，比较有效。防止角质层过薄引起的泛红等症状。

3、少吃辣或戒辣。辣椒属于茄类植物，易引发炎症。所以我们要少吃或避免辣椒。