苹果手机怎么设置专注模式

1、选择屏幕时间管理

在设置里面，找到并点击屏幕时间管理。

2、选择专注模式

在弹出的页面，找到并点击专注模式。

3、选择开启专注模式

选择时间，点击开启专注模式。

4、选择开启

在弹出的页面，找到并点击开启。