大学生怎样提高生活效率

1、每一天的早晨都决定了你一天的生活状态 你可以使用朝夕日历 每日签到 早起计划 起来后喝杯温水做做运动开始这一天

2、可以使用一些小本子 做个周计划 画八个格子 用一个写这一周的总计磷挎菪闲划 其余的七个写每天的重要事项和需要完成的事情 每当完成一项 就划掉 它可以时刻提醒你 你要做哪些事情

3、当时间空闲下来了 你可以列个 关于兴趣/想培养的特长 的单子 贴在显眼的地方 没事做 就可以按照上面 来做你喜欢的事 就不空虚啦