1、第一、作为我们孩子的家长，我们要多跟孩子的学校老师进行沟通，一起帮助孩子增加抗压能力，每次考试的好与坏，每次学校比赛成绩的优与良，都要对孩子进行教育，这样久而久之孩子就有了初步的抗压能力。
3、第三、作为家长要给自己的孩子足够的选择空间，他们自主选择的越多，那么慢慢的成败之间的教训就会越多，这样孩子就会有自己的一个意识，知道成功不是必然，失败应该接受，这样抗压教育得到了很好的实施。
5、第五、我们教育孩子有一个灵活的处事方针，因为你不可能改变客观的环境，但是你可以通过自己灵活的做事风格，适应一个客观的环境，所以作为家长要从小教育孩子，尝试任何一种可能性。
