抑郁症重病吃不了药怎么办?

 时间:2024-10-12 20:40:40

1、能不吃药就不吃药,吃药对肠胃造成一定的伤害,可以用心灵交流的方法。

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3、自己在家里要使用宣泄的方法,一个人在家可以选择大喊,大声的阅读等来宣泄着机的情绪。

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5、一定要养成一个阅读的习惯,读书能够治疗抑郁症,抑郁症的本质就是心理问题,读书多了,自己就领悟了。

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