1、准备好红枣和枸杞。
2、枸杞洗干净，红枣洗干净去核
3、放入豆浆机，加适量水，选择五谷豆浆程序
4、搅拌完后即可
5、装上瓶子，随时给自己补充能量
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时间：2026-05-14 22:18:02
1、准备好红枣和枸杞。
2、枸杞洗干净，红枣洗干净去核
3、放入豆浆机，加适量水，选择五谷豆浆程序
4、搅拌完后即可
5、装上瓶子，随时给自己补充能量