健康饮食合理膳食果蔬

1、每天多吃几份水果，水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。

3、西红柿防前列腺癌，因为西红柿中丰富的番茄红素发挥了关键作用。口味极佳，食用方便。