警惕，国人几种不健康的饮食习惯

1、中国人的餐具是筷子，而吃饭方式有很多的集体进餐，中国人喜欢喜欢相互夹菜，这是关心对方在餐桌上的表现，但这其实增加了疾病的传染概率

3、国人对下水情有独钟，什么肝，肚子，心，肺，肠都是餐桌美食，甚至价格要高于普通的肉类，但是动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素

5、中国人烹调方法多种多样，多采用煎、炒、烹、炸等方法，喜欢吃炒，菜和油炸食品，这其实也增加了患癌症的几率，在油入油锅，加热后，有时油温过高，会产生有害健康的物质