1、西兰花掰好用清水浸泡5分钟,再进行清洗。

2、泡发的木耳焯水备用。

3、胡萝卜去皮切片备用。

4、洗好的西兰花焯水。

5、葱切段

6、热锅凉油,油热后放入葱段,煸出香味后依次放入胡萝卜,西兰花,木耳,翻炒,加盐、蚝油、生抽,翻炒,滴香油,出锅!

时间:2024-10-13 12:31:35
1、西兰花掰好用清水浸泡5分钟,再进行清洗。
2、泡发的木耳焯水备用。
3、胡萝卜去皮切片备用。
4、洗好的西兰花焯水。
5、葱切段
6、热锅凉油,油热后放入葱段,煸出香味后依次放入胡萝卜,西兰花,木耳,翻炒,加盐、蚝油、生抽,翻炒,滴香油,出锅!