克服眼睑水肿的方法

1、加强体育锻炼，全面提高身体素质，促使全身的血液循环，全身的血液循环起来，水肿自然也就吸收消去

3、改变单一的睡姿，可几种睡姿轮流替换进行。过于单一的睡姿，就可能造成某个地方肿胀

5、早晨起来的时候，可以用不锈钢汤匙的背轻轻贴双眼睑，以帮助眼睑血管的收缩，防治出现眼睑肿胀