1、经常熬夜过度疲劳会使人的神经处于功能失调状态，太累就不想吃饭，作息不规律，时间一长，体内电解质紊乱、心律不齐、心脏衰竭，很容易发生猝死！
3、长期抑郁焦灼加快心血管疾病的形成，并将成为猝死的一个重要因素！抑郁症严重者会自杀。
5、每天来自生活工作的压力越来越多，房贷、房租、工作不顺甚至失业破产等等。要将背上的压力化作工作动力，积极工作，努力赚钱。
7、打呼噜是一种病！打呼噜时睡眠呼吸暂停，长时间不呼吸就会形成睡眠中猝死。在大学时候，我们导师上课时候说过：“越来越多人会在睡眠中死去，尽然不知道原因？”
