1、啤酒洗头。洗头的时候加入啤酒，或者直接用啤酒来洗，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，这样不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
3、饮食生发。头发是慢慢长出来的，因此也需要营养的供给，最基本的饮食习惯是不要偏食，同时多吃肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等肉类以及钙质、胶质(鱼类食物)和深色蔬菜，核桃、芝麻等干果。
5、良好心态。民间有句俗语“人闲长指甲，心闲长头发”，意思是说：人的身体不忙碌的时候，指甲就长得快；如果心里没有压力，心情轻松舒畅，头发就长得快。因此要想头发长得快，还需要保持轻松愉悦的心情。
