怎么改变自己

 时间:2026-02-16 06:06:21

1、首先要确定自己将要成为一个什么样的人,然后把自己对未来的规划写在纸上,确定一个短期目标和长期目标,长期目标就是通过短期目标一步一步来实现。可以把自己写爷塑好的规划、目标贴在床头,或是保存在手机当作壁纸,以此来提醒自己,朝着目标去努力。

2、在闲暇的时间里少玩点游戏多看点书,书看多了可以提升一个人的气质。这是需要一个长期的积累,是一个从量到质的变化。

3、适当的去除一些不必要的交际、酒局,这样你才会有更多的时间来完成你自己的目标。

怎么改变自己

4、每天定时睡觉起床,只有拥有了规律的作息你才会改变自己哨慎,向更好的方向发展。

怎么改变自己

5、祝大家都能成为总怕段更好的自己。

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