1、扇贝买回来,挖出扇贝肉,择去内脏冲洗一下备用。

2、丝瓜削皮后洗净,切成块备用。

3、锅内放入少许油,放入蒜末炒香,放入丝瓜翻炒变软后,放入扇贝翻炒。

4、锅内放入生抽、味精调味,翻炒后出锅盛盘。

1、1.扇贝买回来,挖出扇贝肉,择去内脏冲洗一下备用。丝瓜削皮后洗净,切成块备用。
2.锅内放入少许油,放入蒜末炒香,放入丝瓜翻炒变软后,放入扇贝翻炒。锅内放入生抽、味精调味,翻炒后出锅盛盘。
时间:2026-02-13 23:18:17
1、扇贝买回来,挖出扇贝肉,择去内脏冲洗一下备用。

2、丝瓜削皮后洗净,切成块备用。

3、锅内放入少许油,放入蒜末炒香,放入丝瓜翻炒变软后,放入扇贝翻炒。

4、锅内放入生抽、味精调味,翻炒后出锅盛盘。

1、1.扇贝买回来,挖出扇贝肉,择去内脏冲洗一下备用。丝瓜削皮后洗净,切成块备用。
2.锅内放入少许油,放入蒜末炒香,放入丝瓜翻炒变软后,放入扇贝翻炒。锅内放入生抽、味精调味,翻炒后出锅盛盘。