胆固醇偏高怎么办

1、定期检查胆固醇：冠心病、中风、高血压、糖尿病、肥胖、心肌梗死、 高血脂、绝经后女性、 中老年人群都是胆固醇偏高的高发群体，所以以上人群要注意定期检查胆固醇含量。

3、适当的运动：适当的运动可以帮助患者控制体重，从而降低胆固醇含量。建议患者应每周进行3次次以上体力活动，每次半小时。如慢跑、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、太极拳、骑自行车等。年龄稍大点不适合剧烈运动可以慢走、跳广场舞等。

5、药物治疗：胆固醇偏高患者，要及时就医，按时拿药吃药，通过药物控制胆固醇的稳定。