时间:2024-11-04 20:38:39
1、来到游泳池,注意让她到水不太深的池子。
3、先让她学习闷水,就是在水里闭气,模拟她自己落水时的那种体验。
5、让她学习仰泳,体验漂浮的感觉,闭气把脚慢慢抬起来,然后调整呼吸就可以定在水里了。