1、坐月子能吃吗？能吃山竹含有多种营养成分，月子期妈妈适量食用，有助于产后身体恢复。
2、但中医认为，山竹性寒，不符合产后宜温补的原则。建议月子期妈妈一次不要吃太多。
3、哺乳期能吃吗？能吃山竹口感酸甜，可以刺激食欲，而且营养丰富，能增强免疫力，促进胎儿发育，哺乳期妈妈可以适量食用。
4、不过中医认为，山竹性寒，脾胃虚寒者不宜食用。建议哺乳期妈妈根据自身体质食用。
5、宝宝能吃吗？6个月能吃山竹营养丰富，能促进宝宝生长发育。6个月左右添加辅食后，可以取出山竹的果肉，做成果泥给宝宝吃，同时注意观察有无过敏反应。
