1、 用直线和圆弧线画出地球的展开平面轮廓。
2、 在展开平面的中间画出一道横直线，这作为地球的赤道。
3、 用曲线在地球轮廓内分别画出七大洲的板块轮廓，如图所示。
4、 在画好的七大洲轮廓板块外用淡线画出分布在各大洲周围的海岛。
5、 在画好的七大洲轮廓板块内用文字分别标明所属板块的名称。七大洲分别为：亚洲，欧洲，非洲，北美洲，南美洲，大洋洲，南极洲。
6、七大洲轮廓板块外形成的空白处即为海洋，在相应的海泮区域内用文字标明四大洋的名称：太平洋，印度洋，北冰洋，大西洋。
7、 为了方便区分，用淡蓝色作为海洋的底色，其它七大洲用不同的颜色作为底色，如图所示。海陆分布图的简笔画绘制完成。
