小米红枣粥的做法 小米粥红枣的功效怎么样

1、 小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟；

2、红枣8克、枸杞适量用清水洗净，红枣对半切开备用；

3、锅中放入清水，大火烧开；

4、将小米、红枣放入锅中，大火煮开；

5、转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底；

6、放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可。