减脂期的卤鸡胸肉的做法

1、将鸡胸肉洗干净，表面划几刀方便入味～(家人想吃卤鸡腿、香肠和卤蛋，所以一锅卤了）

3、煮鸡胸肉的同时，准备如图所示的大料。

5、鸡胸肉捞出，清洗干净血沫，放入盆中备用。

7、炒到枣红色，关火，切记等放凉后再加入水，不然会乱溅。

9、然后放入刚准备好的鸡蛋，盖锅盖转小火炖25分钟，中途加少许盐调味。