不健康的洗澡习惯有哪些

1、首先要说的就是大家普遍的做法：睡前洗澡，其实这容易让你失眠。因为在洗澡的过程中，你身体的毛细血管会被打开，体温升高，最好是在睡前两个小时左右就洗澡。

3、不要一吃完饭就洗澡，最好让你的胃消化一会儿食物，不然吃饱立即洗澡，你的血液的流速会增加，腹部的血液会被带走，可能会导致消化不良反应，严重的可能会脑中风、心脏病等疾病发生。

5、可以使用功能简单的沐浴露，一般的沐浴露中都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，此中物质长期的一直使用会让我们的皮肤变的更加的干燥，严重的会导致皮炎。

6、望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。