牙釉质发育不良对于成年人来说是口腔一个隐形的定时炸弹，在不知不觉当中你的牙齿就坏掉了。那么成人牙釉质发育不良该如何保养呢？
2、不能吃硬食物牙釉质发育不良的人必须要少吃硬的或者纤维过多的食物，比如说甘蔗、牛肉、芹菜等等，这些拒绝可能会导致你牙齿的隐裂，造成缓慢性的伤害。
4、多多补钙和晒太阳建议至少每天喝2瓶牛奶，多吃一些骨头汤、虾皮等富含钙质的食物。天气晴朗的时候多晒晒太阳，促进身体维生素D的分泌，加快钙的吸收。
6、牙齿涂氟治疗氟可以有效的坚固牙齿，到口腔医院接受这项治疗。当然，这项治疗会有很多先决条件，建议去正规的医院接受正规治疗。
8、发生牙齿缺失选择种牙比较适合对于牙釉质发育不全的人来说，一不小心就会导致牙齿缺失。目前牙齿缺失有三种方法，但是其他两种对临牙都有一定的伤害，这样会加重临牙的负担。本来牙釉质发育不全讵畿缤耒会让临牙很容易出现问题，再加上镶牙的负担，可能会导致临牙提前的损坏。
