鸡胸肉怎么做好吃-凉拌鸡胸肉减肥利器

1、鸡胸肉洗干净，去掉油边备用

3、接一锅凉水，将花椒大料料酒姜片鸡胸肉放入锅中，凉水下锅！盖锅盖，大火煮八分钟。关火继续焖五分钟。

5、辣椒油，将干辣椒，芝麻，十三香，麻椒放入碗中

7、煮好的鸡胸，晾凉，撕成鸡丝

8、加入盐，蒜末，辣椒油，拌匀即可