时间:2024-10-13 12:36:23
1、动物骨髓及脑子:就是将其蒸食或煮食均可,经常使用还可以益肾填髓,提高孩子的记忆力及注意力。
3、莲子百合粥:就是将莲子、百合加入到粳米中一起煮制成粥,每天早晨喝1次有安心神、补脾肾之功。