1、体前变向中距离投篮
体前变向是我们在球场中常用的技巧，变向后急停投篮，球跟着重心移动，这样的命中率会高
1、胯下运球投篮
胯下运球注意重心要压低，完成后稳定重心，直接出手
1、背后运球投篮
背后运球的急停跳投会稳定一些，要多练背后运球
1、转身运球投篮
这个技巧对节奏掌控要求比较高，如果练好了是国人一大法宝
1、胯下回拉投篮
向前跨一步，然后回拉，投篮
1、平时可以多练习这几种运球投篮，
可以由近及远的练习，
同时要注意各个角度都要兼顾到！
接下来让我们进入
教学时间
投篮的三个关键要素
1脚步
2专注度
3连贯性
脚步
投篮时面对篮筐
左脚先停住
右脚跟上
正对篮筐投篮
重复练习
熟练后可以
加快出手速度
