1、如果自己受到欺负的话，我们一定不要自己忍着，一定要告诉家人和老师。
2、在有他们的帮助下，我们自己自身的利益才能得到保证，否则的话他们会变本加厉。
3、既然自己的性格很胆小，那么就要加强这方面的煅炼，越是胆小害怕做一些事情，越是要去做。
4、我们也可以去参加一些集体的活动，增加自信。因为有的时候总是自己一个人会觉得更孤单。
5、或者我们经常受到欺负，我们也可以去一些武馆里训练，当然要记住，我们这是自保，而不是为了报仇。
6、不管怎么说，自己的内心一定要强大起来，这样性格的胆小与懦弱才有可能消失。
