#过年#有机鲜人参炖鸡汤——补气补血

 时间:2026-02-13 03:17:04

1、首先将干香菇用温水泡法,可以提前一天晚上就准备。母鸡切块洗净沥干水分备用。也可以不切块,整鸡下锅炖。

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2、接着将新鲜的人参洗干净表面的泥土,葱白段和生姜切片备用,泡发好的香菇也洗干净,枸杞和红枣都过一遍水备用。

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3、然后把鸡块放在砂锅里面,一次性加满水,水量根据鸡的大小来决定。然后把姜片和葱白人参一起放进去开大火炖煮。

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4、大火烧开之后撇去表面的浮沫,炖煮20分钟左右后转中火继续炖。

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5、大火炖煮20分钟后将葱白段用筷子捞起葱白段扔掉,加入香菇继续转小火炖煮20分钟。

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6、小火炖煮20分钟后,人参鸡汤基本已经熟了,这时候可以在熄火前加入红枣和枸杞。

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7、最后在出锅前加入少量盐进行调味即可装盘端上桌享用啦~!上桌前还可以撒上一点葱花装饰下。

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