1、一、空腹时不宜听音乐
空腹时，人会产生强烈的饥饿感，如果此时在听一些具有节奏感的音乐，会进一步加剧人的饥饿感。
2、二、听音乐不宜将声音放过大
过大的声音会对人的耳朵产生伤害，而且这种伤害是永久性的，而不是一时的伤害。所以听音乐切忌将声音放得过大，长时间会对耳朵产生不可逆转的伤害。
3、三、吃饭时忌听打击乐
打击乐一般节奏明快，具有强烈的节奏感。吃饭时听打击乐容易分心，影响食欲，孩子尤其不能听，影响消化。
4、四、睡前忌听交响乐
睡前听交响乐能够让人感觉非常振奋，心情亢奋自然会影响睡眠，难以入睡，所以睡前最好不要听让人经精力充沛的交响乐。
5、五、生气忌听摇滚乐
我们平时在生气的时候，心情很容易激动、冲动。在这种情况下听摇滚乐很容易让人更加生气，反之，应该听一些能够让人感觉舒缓的音乐。
6、六、忌走路、开车戴耳机听音乐
在行走或开车时听音乐容易转移人注意力从而影响驾驶，如果听不到汽笛声，将对生命造成严重威胁。所以千万不要在行驶过程中戴耳机听音乐，也许一时的满足会酿成大祸！
